Как повысить эффективность работы за компьютером

В жизни современного человека компьютер стал обязательным атрибутом, как в производственной деятельности, так и домашнего досуга. Финансовая аналитика, бухгалтерский и налоговый учет, обработка фотоснимков, поиск друзей в социальных сетях, электронная коммерция — вот лишь небольшой перечень из огромного списка.

Как повысить эффективность работы за компьютером

Компьютер стал надежным источником для поиска необходимой информации, помог в оптимизации технологических процессов. С ростом всемирной паутины появилось огромное количество развлекательных ресурсов, что определенным образом ухудшило эффективность производительности труда за компьютером.

Такая проблема стала актуальной не только для офисных сотрудников, но и для специалистов, работающих через удаленный доступ.

Что можно предпринять для повышения эффективности работы для данной категории людей?

Сначала начнем с наведения порядка на компьютерном столе. Ухоженная структурированная рабочая зона дает определенный настрой на порядок в делах. Уберите со стола все лишнее, обойдитесь минимумом канцелярских принадлежностей. Для фрилансеров так же необходимо создать оптимальную рабочую зону с хорошим освещением и без отвлекающих шумовых раздражителей.

Ограничьте доступ к социальным сетям, развлекательным порталам, просмотру фильмов. Добейтесь максимальной концентрации внимания.

Для слаженной работы за компьютером необходимо делать перерывы. Это нужно, в первую очередь для расслабления глазных мышц. Рекомендуемый подход- соблюдение правила по схеме 25 минут работы + 5 минут отдыха. В любом случае, работать без перерыва более 8 часов в день сопряжено с ухудшением здоровья.

Работать станет легче, если учитывать индивидуальные возможности организма. Прислушайтесь к себе и дарите только радость от общения с компьютером.

  поделитесь с друзьями:
Подписаться на почтовую рассылку

Оставить комментарий

Авторизоваться через: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить